印度代母試管:哪些食物有利於試管成功？做試管嬰兒前身體調整措施！

多囊卵巢已經成為很多人多年不孕的主要原因，困擾着無數的人。到最後不得不通過試管嬰兒技術來助孕，讓家庭圓滿。但是在進入試管嬰兒週期之前，擔心最後的結果不理想，讓重燃的希望再次無情被澆滅。

一、做試管前吃什麼好

1、韭菜

又稱起陽草，富含揮發油、蛋白質、纖維素等多種營養素。韭温中益脾、壯yang固精，對男性大有好處，其精纖維可以幫助吸煙飲酒的朋友，排泄體內的毒素。

2、豆芽

貴在”發芽”，無論黃豆、綠豆，豆芽中所含多種維生素能夠消除身體內的致畸物質，並且能促進性激素的生成。

3、富含維生素的食物

蔬菜中的西蘭花、西紅柿、胡蘿蔔，或者是水果中的蘋果、葡萄、獼猴桃等，因為這些水果或者是蔬菜富含維生素A、維生素B、維生素E等，所以多補充這些微量元素，對女性的身體健康，將來的試管嬰兒的發育非常有利。

4、蛋白質含量高食物

做試管嬰兒就需要加強營養，首先需要吃蛋白質含量很高的食物，常見的豬的瘦肉，牛肉，魚肉，蝦都是可以吃的，並且需要保證食材的新鮮，喝黑豆加黃豆的豆漿，這樣對寶寶的生長髮育才比較好。

有的食物，像堅果，海之類的，等有利於胚胎着牀，多吃這些高蛋白，補血的食品，也有利於促進血液循環，提高新陳代謝，提高卵子的品質。也可以每天堅持喝一杯豆漿還可以促進子宮內膜的發育。

5、葉酸

專家認為吃葉酸是有一定的幫助的，移植前可以通過吃西柚、穀類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍鬚菜、菠菜、蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動物肝等獲得更多的葉酸。

二、做試管嬰兒前如何調理身體呢?

注意飲食調理

夫妻雙方要注意飲食調理,特別女性要保證蛋白質的攝入,這樣將有利於受精卵的生長髮育,可以選擇牛奶、**以及豆製品等。女性還要補充足夠的脂肪,為身體提供足夠的能量。另外,女性適當補充維生素e可以提高受孕機率,因為維生素e可以促進性激素分泌,增大黃體細胞,增強孕酮的作用。富含維生素e的食物,如冬菇、芹菜、石榴、櫻桃、獼猴桃、梨、桑葚等。

找對病症進行調理

做試管嬰兒的夫妻應該要提前去醫院進行詳細的身體檢查,瞭解各自的精子、卵子的質量與數量等情況,以及身體是否存在某些疾病等。然後在醫生的指導下調理好身體,從而讓精子與卵子達到優質的狀態。

減少精神壓力

現代人由於生活緊張、工作壓力大等引起的精神問題都是影響生育的必然因素之因此，夫妻雙方調理好精神，才能使試管嬰兒的成功率增加許多。每天儘量保持愉悦的心情，學會放下一些不必要的擔子，讓自己活得更輕鬆一點;學習方法，提高工作效率，適當從而減緩工作帶來的精神壓力;夫妻雙方要互相體諒、互相給予幫助，大家互助互愛，共同創造美好和諧的夫妻生活。

拒絕不良環境

高温、輻射、重金屬、甲醛等對精子和卵子的發育都有極大的影響，還會增加胚胎異常的風險，備孕的夫婦應注意遠離此類不良環境，以免影響精卵和胚胎質量。

雙方忌煙酒

香煙中所含的尼古丁等多種有害成分，其毒性可以直接影響女性卵巢功能，使女性提早進入絕經期，還會導致男性患上少、弱精症。

適當調理子宮環境

子宮環境的好壞影響胚胎的着牀率，所以要確保子宮達到好的狀態。很多宮寒的人就很難懷上小孩，所以平時要注意暖宮，不要吃太多生冷的東西，多吃些補血補氣的，比如：紅棗，阿膠等。